Miljoenen mensen werken dagelijks met de computer. Zij maken gebruik van steeds snellere computers die steeds meer kunnen. Naarmate meer processen worden geautomatiseerd, brengen ze ook steeds meer tijd door achter de computer.  Ondertussen is er nauwelijks aandacht voor de manier waarop computergebruikers met de computer omgaan. Fysieke klachten worden opgelost door fysieke producten, zoals speciale muizen, en efficiency is kennelijk puur een zaak van technologie.  Is dit wel terecht? Mantrix is overtuigd van niet: de computer blijft boven alles een middel waarmee we ons werk uitvoeren. Betere middelen leiden niet automatisch tot een beter resultaat. U loopt de marathon niet uit dankzij een nieuw paar hardloopschoenen, maar door training. Voor computergebruik geldt hetzelfde. Intensief gebruik van moderne computers vereist een aanpassing van onze werkwijze. Hier komt toetsenbordaansturing om de hoek kijken: het is één van de meest effectieve manieren om fysieke klachten te voorkomen én om veel efficiënter te werken.  Het meest bekende nadeel van de muis is zonder twijfel de muisarm, een veel voorkomende vorm van RSI. De muisarm wordt veroorzaakt door overbelasting van de motorisch spieren waarmee u de muis bedient. Bij continue belasting neemt de doorbloeding af en kunnen de spieren de afvalstoffen onvoldoende afvoeren. Dit resulteert in pijn en op den duur zelfs in blessures.  U kunt dit het best voorkomen door de muis simpelweg minder te gebruiken. De meeste oplossingen, zoals allerlei muisvarianten en therapieën, gaan echter uit van de muis. Zodoende pakken dergelijke middelen de eigenlijke oorzaak van het probleem niet aan: u gebruikt nog steeds de muis en belast uw spieren dus op dezelfde manier.  Met toetsenbordaansturing pakt u het probleem wél bij de wortel aan. Met het toetsenbord verricht u dezelfde handelingen als met de muis. U gebruikt echter beide handen en verdeelt de spierbelasting veel beter. Uitgaande van een normale werkdruk neemt het risico op overbelasting en blessures zodoende sterk af.    Minder risico én sneller! Toetsenbordaansturing kan blessures voorkomen en het werkt sneller. Dat geldt niet voor pauzesoftware: net als u lekker bezig bent, grijpt de pauzesoftware in. Even de spieren tot rust laten komen.  U bent niet alleen tijd kwijt met pauzeren, maar ook om weer in de flow te komen. Met de muis bedient u de computer door over het scherm te bewegen en al klikkend allerlei stappen te doorlopen. Gegevens voert u in door te typen, zodat u continu wisselt tussen muis en toetsenbord. Deze handelingen kosten veel tijd en beperken uw snelheid van werken. Tot een aantal jaar geleden was dit helemaal geen probleem. De computers waren relatief traag, waardoor u vaak moest wachten tot een opdracht was uitgevoerd. Tegenwoordig doen computers hun werk in fracties van seconden en zijn de rollen omgedraaid: de computer wacht op u. Hiermee zijn we aangekomen bij één van de belangrijkste voordelen van toetsenbordaansturing: met het toetsenbord bedient u de computer veel directer. Uw handen blijven op hun plaats en u verricht handelingen met eenvoudige toetsencombinaties. Dit kan tientallen procenten tijdwinst opleveren!  Snellere computers hebben alleen nut als u de capaciteit ook kunt benutten. Toetsenbordaansturing stelt u hiertoe in staat.  20/80 regel De bekende 20/80 regel geldt ook voor de computer:  u gebruikt slechts 20% van de mogelijkheden voor 80% van uw werkzaamheden. Net zoals met uw pincode,  ontwikkelt u voor deze handelingen een motorisch geheugen. Zonder nadenken voert u ze blindelings uit. Met de muis is dit onmogelijk.