Zien is geloven. Iedere training begint daarom met een korte test, waarbij een aantal handelingen eerst wordt uitgevoerd met de muis en daarna met het toetsenbord. Niemand die daarna nog twijfelt: dezelfde handelingen worden met het toetsenbord gemiddeld 50% sneller uitgevoerd! 

De test is hieronder uiteengezet. Naast iedere stap staat kort omschreven hoe u het toetsenbord gebruikt. Deze en vele andere handelingen worden in de methode Sneller met het toetsenbord uitgebreid behandeld. U zult merken dat het resultaat beter wordt naarmate u langer met het toetsenbord werkt. 

1. Open Microsoft Word [ Ctrl ] + [ Alt ] + [ W ]*(zie onderaan)
2. Typ ‘kopiëren en plakken’
(let op: ë)  [ Shift ] + [ ‘ ] + [ E ] (ë)
3. Selecteer de regel  [ Shift ] + [ Home ] 
4. Kopieer [ Ctrl ] + [ C ] 
5. Cursor 2 regels lager [ ð ] , 2  x [ Enter ]
6. Plak  [ Ctrl ] + [ V ] 
7. Selecteer de regel  [ Ctrl ] + [ Shift ] + [ ñ ]
8. Pas de opmaak aan: 
Lettertype: Arial, vet, 16 pt [ Ctrl ] + [ D ], veld activeren met [ Tab ],
bevestig met [ Enter ]
Uitlijning: gecentreerd   [ Ctrl ] + [ E ]
9. Regel invoegen  [ ð ] , [ Enter ]
10. Open Microsoft Excel  [ Ctrl ] + [ Alt ] + [ X ]*(zie onderaan)
11. Cel A1-A3 invullen (1,2,3)  [ 1] , [ Enter ] , [ 2 ] , [ Enter ] , [ 3 ]
12. Cellen selecteren [ Ctrl ] + [ Shift ] + [ ñ ]
13. Cellen kopiëren  [ Ctrl ] + [ C ] 
14. Wisselen naar Word [ Alt ] + [ Tab ]
15. Cellen plakken  [ Ctrl ] + [ V ] 
16. Bestand opslaan  [ Ctrl ] + [ S ] 
17. Selecteer map Bureaublad (1) [ Shift ] + [ Tab ] (veld Mapinhoud)
(2) [ Backspace ], herhaal tot in Bureaublad
18. Open Mijn Documenten [ ò ] , [ Enter ]
19. Opslaan  (1) [ Tab ] (veld Bestandsnaam) 
(2) [ Enter ]
Zelf doen

Wilt u de test zelf uitvoeren? Print dan deze versie en oefen eerst een aantal keer voordat u de tijd opneemt.



De test is uitgevoerd door proefpersonen met enkele weken tot enige jaren ervaring. De test kan binnen een minuut worden uitgevoerd, zodat het resultaat niet is beïnvloed door bedenktijd.

De tijdwinst lag tussen 20% en 40%. De snelste proefpersoon deed de test met de muis in 52 seconden en met het toetsenbord in 30 seconden (42%).

De minst snelle proefpersoon deed de test met de muis in 67 seconden en met het toetsenbord in 54 seconden (19%).

Deze resultaten geven een indicatie van de tijdswinst die u kunt behalen met toetsenbordaansturing. De precieze tijdswinst hangt onder meer af van de handelingen die u uitvoert, het soort activiteit en het beheersingsniveau.

*Deze sneltoets moet u zelf instellen:
1. Open het menu Start en vervolgens (Alle) Programma’s.
2. Selecteer Microsoft Word of Excel (let op: niet openen).
3. Open het snelmenu (rechtermuisknop of snelmenu-toets) en selecteer
    de optie Eigenschappen.
4. Activeer het tabblad Snelkoppeling en vervolgens het veld Sneltoets.
5. Typ [ W ] (voor Word) of [ X ] (Excel) en bevestig met [ Enter ].

Het Word document ziet er aan het einde van de test als volgt uit:

Bestel het boek: Sneller met het toetsenbord en voorkom RSI